В данном посте описываются 7 наработок позитива для работы с негативом. Автор рекомендует нарабатывать позитив перед любыми практиками по работе с негативом, так как негативные эмоции в 7 раз сильнее позитивных. Среди наработок позитива - расслабление, поддержание хорошего настроения, наведение чистоты в доме, готовка вкусной еды, опрятный внешний вид, здоровое питание и заведение белого списка.